Blog

Intensywna i długotrwała praca może prowadzić do wypalenia zawodowego oraz wielu problemów ze zdrowiem. Specyficzny sposób funkcjonowania pracownika na początku nie daje widocznych objawów. Sygnałem ostrzegawczym mogą być nasilające się dolegliwości somatyczne. Jak pomóc pracoholikowi? Na czym polega terapia pracoholizmu prowadzona przez centrum uzależnień?

Zgłoszenie się na terapię to wielki sukces dla osoby uwikłanej w nałóg. Niestety zdarza się, że po jakimś czasie od osiągnięcia abstynencji występuje nawrót choroby. W takiej sytuacji pojawia się rozczarowanie i wyrzuty sumienia. Jak skutecznie uwolnić się od nawrotów, by nie powrócić do picia lub brania narkotyków? Sprawdź!

Wiele osób nie widzi różnicy między nałogiem a uzależnieniem. W rzeczywistości słowa te nie są synonimami i nie powinno się używać ich zamiennie. Czy konsekwencją nałogu zawsze jest uzależnienie? Jak zauważyć niepokojące sygnały, by w porę zareagować? Sprawdź, co warto wiedzieć na temat destrukcyjnych nawyków niszczących życie.

Zdarzyło Ci się kiedykolwiek pragnąć czegoś bardzo mocno, ale robiłeś wszystko, aby nie zrealizować ważnego dla siebie celu? Skąd biorą się autodestrukcyjne zachowania i co powoduje autosabotowanie samego siebie? Czy autosabotaż może zwiększać ryzyko rozwoju uzależnienia? Sprawdź, co warto wiedzieć na temat tego szkodliwego nawyku.