Problemy i konflikty w rodzinie to rzeczy, które zdarzają się w wielu domach. Gdy kłopot ma jeden z domowników, negatywnie wpływa na innych. Stąd właśnie powstają nieporozumienia, które im dłużej trwają, tym bardziej osłabiają więzy rodzinne. Gdy najbliższym członkom rodziny nie udaje się samodzielnie poradzić sobie z problem, wówczas warto skorzystać z takiej formy pomocy jak terapia rodzinna.
Rodziny najczęściej zgłaszają się na spotkanie z terapeutą w takich przypadkach jak m.in.:
Terapia rodzinna polega na wspólnej rozmowie z terapeutą o trudnościach we wzajemnych relacjach. Prowadzący ją psycholog zwraca uwagę zarówno na osobę, która poprzez swoje zachowanie wpływa na te zakłócenia, jak pozostałych członków rodziny. Nie szuka winnych, jest neutralny i zachęca wszystkie osoby do tego, aby dzieliły się swoimi uczuciami i potrzebami. Tak samo ważna jest perspektywa widzenia problemu z pozycji dziecka, jak i rodzica. W ten sposób można dotrzeć do jego źródła i szukać najlepszego rozwiązania.
Spotkania w gabinecie terapeuty odbywają się zazwyczaj raz na 2-3 tygodnie i trwają ok. 1,5-2 godziny.
Poza rozwiązaniem problemów, które zaburzyły normalne funkcjonowanie rodziny, terapia rodzinna daje jeszcze inne, dodatkowe korzyści:
Opór rodziny przed zmianą to jedna z rzeczy, z jaką musi poradzić sobie terapeuta. Terapia rodzinna nie koncentruje się przeszłości poszczególnych członków rodziny, ale na tym, jak został zaburzony ten system oraz komunikacja między bliskimi sobie osobami. Gdy zmianę uda się wprowadzić, to będzie ona miała bardzo trwały wydźwięk. Jeśli jedna osoba zmieni swoje zachowanie – pozostałe będą musiały się do niej dopasować.